编者注：
作为该国综合教育改革的试点区，随着上海领导2012年的“专业体育专业化”试点改革，它逐渐建立了“基本学校利益，初中和高中专家”的体育系统。最新的“在新时代，加深大型体育学校高质量发展的几步步骤”已经付出了九个方面的努力，包括课程，活动，地点，教师，并保证保护年轻人的健康成长。
为了展示上海学校学校课程的现代技能和成就，并清楚地解释了上海教师老师的专业风格和教育智慧，并在新的poccasionally the Poccasinally上讲述了一系列有关“体育实体灵魂锻造上海教师风格”的报道。该报告将通过分析上海体育的高质量发展受欢迎老师的案例和叙述。
在加深体育教育改革的上海小学和中学浪潮中，“活泼的好教训”已成为校园的美景。每所学校都精心设计了活动的内容，以确保运动和改变活动形式的强度，并出现了大量具有学校特征的生动案例。
在运动过程中，“剧烈的休息”不仅允许学生“汗流，点亮他们的身体，点亮他们的眼睛，在脸上微笑”，而且还可以促进运动从“一门课程”到“一种生活方式”。上海探索体育教育的努力为主要和中学的国家教育课程改革提供了重要的经验。
精心设计：系统规划使科学休息和高效
上海的主要和中学在大规模衰退活动中关注系统的设计并确保e科学规划对锻炼的最大影响。
Pudong New District的Jiangzhen中学对1小时的“选修课 +强迫”大型创新学校模型具有创新性，提供了各种活动，例如8个字符的长绳，短绳，有氧运动，羽毛球，羽毛球，篮球等，以便学生独立选择。精心设计的课程系统带来了重大结果。数据表明，学生对大型休息活动的参与的良好健身测试率同比增加27％，而近视增长率也大大降低。此外，学校还与大规模衰退模式一起组织了体育周的活动，并进行了篮球，足球，战争拖船，踢和跳跃比赛。
在贾丁地区的Defu Road小学的其余小学期间举行的快乐足球活动
Jiading区的Defu Road小学实施了“谷物时间”的想法，形成了“完整的时间”““早上觉醒的链”教室的深入 - 在上课 - 班级扩展中的再活化生活”。其中，大型激活活动摧毁了单一的锻炼方式，并开发了一个“活泼的30分钟”组合套餐，包括10分钟的小组，包括一支10分钟的小组，进行锻炼，并进行15分钟的锻炼，并进行5分钟的练习，以改善各种训练，以改善各种成员，以改善各种训练，以改善各种成员，以改善各种训练，以改善各种训练。根据季节性功能，将其余的升级为“以季节为主题的运动套餐”，例如在春季和夏季进行练习 +啦啦队特殊练习，以及在秋季和冬季进行跑步练习 +无线电练习。
在黄浦区的Lawan 1号中央小学课程中，体育实际上是“第一学科”。钟声响了，学校突然开始移动。通过重建课程，空间重建和不断变化的机制，卢旺1号中央小学h就像在体育校园建立了活泼的生态。其中，大量断裂的形式和快速节奏是灵活的，包括无线电练习，跑步练习，实物训练和运动。同时，将与科学家一起促进诸如战斗练习之类的活动，以提高有氧运动能力。
运动的强度：确保运动质量并提高身体健康
通过创新的活动，学校确保学生在有限的时间内实现了适当的运动强度，并有效地改善了身体健康。
四川路（Sichuan North Road）的第一所主要学校，洪库地区坚持认为，每天早上和下午都有两个重大休息。跳动短绳是Araw-Day的固定链接，包括广播演习，自编写的武术，八层楼高的儿童武术，团体舞蹈，健身健身游戏，民间运动，冬季长期跑步和其他活动。如果下雨，请切换到内部练习，五场儿童，国际象棋和其他适合内部运动的动物戏剧。此外，学校还推出了“功夫富富熊猫运动”活动，参与者的肥胖率从14.09％下降到11.76％，意识到从“小胖子”变为“小体育专家”的变化。
金山区石油化学第五小学休息
金山区石化5号主要学校在有限的小巷空间中建立了一个“三维游乐场”，使用游乐场的BUA平面，垂直墙壁和“外部”活动的领域，生产出“三个方面和三个技能”的特殊模型。早晨慢跑和“彩色飞行”绳索跳过活动在飞机上进行。垂直表面上的攀爬墙成为勇敢的天堂。在抓地力和踢之间，学生的上脚和主要优势进行了。学校还积极探索诸如钢FR之类的项目AME悬挂，墙壁高度，墙飞镖和一棵树攀爬，以丰富向上训练形式的形式。这种具有适当强度和不同形式的锻炼方法可以显着增强学生的身体健康和身体技能。
Fengxian第四届Tuan中学确保了学生的Severor四种规模：“课程的进步，场景的种群，教师的开放资源以及特征的整合”。学校结合了“天彭Xian Boy”训练目标，不仅使体育成为“标记的话题”，而且还成为学生成长的“终身伴侣”。每天40分钟的休息时间是一个项目系统，并且已经建立了许多活动项目，例如广播，足球和篮球运动。可以根据自己的兴趣选择学生，并在全职老师的指导下选择。它不仅丰富了学生的体育经验，而且还可以确保运动的质量。
玩东西：创新激励学生参加的表格
上海的所有主要和中学都在大规模休息活动中不断改变形式，并通过有趣且具有gamiiged的设计激发了学生对参与的热情。
王明区加密小学小学之间的大突破角
Chongming区的加多曼小学在本地演习中结合了传统的体育游戏，以及童年时期的游戏，例如跳跃橡皮筋，踢跑车，旋转的钢环，高跷步行，投掷沙袋以及在校园重建的房屋。学校还继续根据学生的周期性变化和反馈来优化活动形式：在春季和标签日，轻巧的项目，例如乐队橡胶练习和Hopscotch Houses，以便学生可以感觉到令人兴奋的练习；在秋季和冬季，诸如跳过绳索挑战和身体FI之类的挑战性活动已经添加了突破性的突破，以帮助学生在寒冷的天气中增强身体健康；创新的链接结合了流行的元素，例如“ Materia Medica”体育训练和“ Wanderer Song”放松练习等的“流动”运动，并吸引参加热情的学生。
在Pudong New District的Yuannan小学，篮球比赛是重大衰退活动的基本形式，比赛是由儿童组织和设计的。球员，法官，得分手等都由儿童持有。组织激烈的冲突比赛的长者，而年幼的孩子将举办快乐的比赛，而Allhas将其活力释放到了操场上，每个人都是“体育家”。当最后的哨声响起时，汗水球衣和红色的脸颊成为童年时代最生动的脚注。
Yan'an初中对岩石，高尔夫和围栏等运动具有创新性，并使用高校园资源为学生提供WI个性化的体育经验。学校还热情地促进跨学科的融合。例如，让“ Yan'an Cup”校园篮球比赛作为一个中国课程活动，进行数学课程数据统计评论以及团队和海报设计制服，以便运动可以成为联系知识的链接。
从精心设计的活动系统到科学和拉什的秩序，都可以组织强度，再到变革的创造性形式，上海校园中“生动的破裂”的生动技巧深深地包括在日常生活和学生精神世界中的体育锻炼。在一个生动活泼的校园里，孩子们不仅可以获得健康的身体，而且还通过毅力和通过协作来培养团队精神来获得健康。体育和体育心中的这些教育能力加深了时代新人们的培养。 （guangming.com记者qiu xiaoqin）
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